Активність складається з 10 тренінгів та призначена для внутрішньо-переміщених жінок та жінок, які працюють з ВПО.
🔹 Відчуваєш постійний стрес і напругу?
🔹 Не можеш розслабитися із-за підвищеної тривоги?
🔹 Твоє тіло зберігає біль і втому, навіть коли ти намагаєшся відпочити?
🔹Не вистачає підтримки і здаєшся?
🔹Від намірів не можеш перейти до дій?
Ми допоможемо тобі знайти опору в собі!
📌 На тренінгах ти дослідиш:
✅ Як тіло реагує на стрес і як допомогти собі розслабитися.
✅ Як позбутися напруги та тривожності.
✅ Як повернути відчуття безпеки та внутрішньої рівноваги.
✅ Як навчитися обирати себе, залишаючись в контакті з іншими.
🌿 Тілесно-орієнтована терапія – це м’який і ефективний метод для відновлення сил та емоційного балансу.
📍 Долучайся! Тренінги проходять у дружній та безпечній атмосфері.
